Resep Berbuka Puasa: Veggie Yogurt Drink
VoxPop
Selasa, 07 Mei 2019 15:37 WIB
Jakarta, VoxPop -- Masa puasa di bulan Ramadan mampu memaksimalkan fungsi penyerapan nutrisi makanan. Kecukupan nutrisi begitu penting. Apalagi jika mengingat tubuh akan mengambil cadangan makanan untuk diubah menjadi energi.
Sayur dan buah serta nutrisi kaya serat lainnya baik untuk tubuh selama berpuasa. Namun, beberapa orang menghindari sayur lantaran rasanya yang dianggap aneh atau tak enak. Padahal, ada cara makan sayur yang menyenangkan.
Chef Yuda Bustara memberikan ide minuman dengan kandungan buah dan sayur tanpa meninggalkan kesan tidak enak. Minuman yang cocok dikonsumsi saat berbuka puasa itu disebut veggie yoghurt drink.
Bahan:
250 mililiter minuman yogurt rasa mangga
1 genggam nanas beku
1 genggam bayam
es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Siapkan blender
2. Campur semua bahan dengan blender
3. Setelah tercampur, tuang campuran ke dalam gelas dan sajikan dalam keadaan dingin
(els/asr) Add
as a preferred
source on Google
Sayur dan buah serta nutrisi kaya serat lainnya baik untuk tubuh selama berpuasa. Namun, beberapa orang menghindari sayur lantaran rasanya yang dianggap aneh atau tak enak. Padahal, ada cara makan sayur yang menyenangkan.
Chef Yuda Bustara memberikan ide minuman dengan kandungan buah dan sayur tanpa meninggalkan kesan tidak enak. Minuman yang cocok dikonsumsi saat berbuka puasa itu disebut veggie yoghurt drink.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lihat juga:Resep Berbuka Puasa: Frozen Smoothie |
250 mililiter minuman yogurt rasa mangga
1 genggam nanas beku
1 genggam bayam
es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Siapkan blender
2. Campur semua bahan dengan blender
3. Setelah tercampur, tuang campuran ke dalam gelas dan sajikan dalam keadaan dingin
(els/asr) Add
as a preferred source on Google